신생아 트림에 대한 모든것

 신생아 트림은 아주 중요합니다. 아직 소화 체계가 잡혀있지 않은 신생아는 먹은 음식을 바로 소화하지 못하고, 수유 중 공기를 삼키기 때문에 트림을 하지 않으면 속에 남은 가스로 인해 배앓이, 구토 등의 문제가 생기기 때문입니다. 따라서 오늘은 트림시키는 법, 트림 안 하면 어떻게 해야 하는지, 트림 자세 등에 대해 알아보겠습니다.

신생아 트림

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● 신생아 트림

 신생아는 식도가 엄청 짧아 먹은 음식이 식도에 머무르는 경우가 많고, 젖병을 통한 섭취 시 내용물뿐만 아니라 공기도 같이 흡입하게 됩니다. 이렇게 되면 아이는 음식물 역류에 의한 구토, 공기로 인한 배앓이, 장 내 가스 등의 문제가 생깁니다. 신생아의 게워내는 일이야 다반사라지만 문제는 게워낸 것들이 기도를 막을 수 있어 위험한 상황이 올 수 있습니다. 또한, 가스로 인한 영아 산통 등 다양한 문제가 생깁니다. 따라서 신생아의 건강한 성장과 발달을 위해 트림은 선택이 아닌 필수입니다.

1. 트림 자세

 트림 자세는 몇 가지 있으나 중요한 사실 하나만 알고 계시면 됩니다.

 등이 1자인 상태에서 등을 두드린다를 알고 계시고 보통 안아서 가슴과 가슴이 맞닿도록 해주신 다음 등을 두드려 주시는 게 일반적입니다. 다음 무릎에 앉혀 등을 두드리는 방법이 있습니다만, 결국 가장 좋은 방법은 부모의 손목에 영향을 주지 않는 편한 자세와 아이도 편안함을 느끼는 자세를 취해 자연스럽게 진행되는 게 가장 좋습니다.

 주의하실 점 하나는 항상 목을 주의 깊게 봐주셔야 합니다. 신생아의 경우 목을 가눌 수 없기 때문에 꼭 신경 써주세요. 또한, 허리나 척추가 굽지 않도록 엉덩이를 손으로 잘 받쳐주셔야 합니다. 

안아주는 트림 자세입니다.

2. 트림시키는 법

 트림이 중요한 건 맞지만 그렇다고 특별하게 힘들거나 어려운 일은 아닙니다.

 위의 자세처럼 준비하시고 등을 토닥토닥해 주시면 되는데 이때 손 모양은 평평하게 가 아닌 오목하게 해 주시는 게 좋습니다. 또한 등을 일직선으로 두드리시는 거보다 아래에서 위로 쓸듯이 해주시는 게 효과가 좋고 날개뼈 부근에서 원을 그리듯이 쓰다듬어 주는 것도 효과가 좋으니 두 가지를 병행해 주시면 좋습니다.

 주의하실 점으로 트림을 위해 과도한 힘을 주어서 두드리신다거나 주먹을 쥐고 두드리시면 안 됩니다. 오히려 구토를 유발하기도 하고 아이 피부에 상처를 남길 수 있고 무엇보다도 아이가 아프지 않습니까? 

3. 트림 안 한다면 어떡하죠?

 이 문제는 트림을 하는 궁극적인 이유를 먼저 생각하셔야 합니다. 트림은 같이 흡입한 공기를 밖으로 빼주고, 섭취한 음식이 식도에 머무르지 않고 내려가게 하기 위해 하는 행위입니다. 그럼 우리 아이가 트림을 안 하는 이유가 뭘까요? 바로 뺄 공기가 없기 때문입니다. 따라서 식도에 있는 음식물이 내려가도록 일직선으로 바로 안아주시기만 하셔도 됩니다. 이때 시간은 최소 20분 이상 일직선 상태를 유지해 주시는 게 좋습니다.

 트림을 안 하면 초보 부모님은 걱정이 되는 건 사실이지만 안 한다고 해서 우리 아이 문제가 있는 건가 같은 생각은 안 하셔도 됩니다. 그렇게 특별한 행위는 아니니까요. 하지만 매번 트림을 안 한다면 문제를 조금 의심해 볼 필요는 있습니다. 이는 병원 내원하여 확인해 볼 필요가 있습니다. 

4. 트림시키는 팁

 아이를 트림시키려고 시도하시고 트림을 안 한다면 그냥 안고 계시면 된다고 말씀드렸습니다. 하지만 트림을 하는 게 더 좋습니다. 따라서 한번 시도해 보면 좋은 방법을 알려드리겠습니다.

 1분 정도 눕혔다가 다시 안아주는 방법입니다. 이 방법은 정확한 방법은 아니며 저의 개인적인 경험에 의한 방법입니다. 기저귀를 갈기 위해 눕혔다가 다시 안아주면 거짓말처럼 트림을 하는 경우가 많았습니다.

 역류방지쿠션을 이용하시면 좋습니다. 마찬가지로 안고 계시다가 역류방지쿠션에 10분 정도 눕혀 놓으시면 게워내 호흡에 문제가 생길 확률이 적습니다. 이후 다시 안아주면 트림을 하는 경우가 많았습니다.

 수유 중간중간에 트림을 시도해 주시면 좋습니다. 수유를 끝낸 후 하는 것보다 중간중간에 배에 찬 가스를 트림으로 빼주시면 생각보다 트림도 잘 나오고, 수유도 안정적으로 됩니다. 하지만 얼마 먹지 않은 상태에서 수유를 끊으시면 오히려 아이에게 스트레스가 되어 울게 되니 반틈 정도 먹은 후 하시는 게 좋습니다.

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트림을 한다 안 한다에 너무 연연하지 마시고, 수유 후에 정서적 교감을 위해 가슴을 맞닿고 안아 주신다고 생각하시면 좋을 거 같습니다.