신생아 게워냄 이유와 완화 방법 및 주의 사항

 신생아는 수유 후 게워내는 일이 정말 많습니다. 부모는 이를 보고 우리 애가 아픈 건 아닌지, 어디가 불편한 건지 노심초사 걱정하게 되죠. 그래서 오늘은 게워내는 이유, 완화하는 방법 주의 사항에 대해 알아보고 Q&A까지 포스팅하겠습니다.

신생아 게워냄 원인과 완화 방법

---

● 신생아 게워냄

 신생아가 수유 후에 먹은 것을 게워내는 현상으로 전문 용어로 "역류"라고 합니다. 이는 구토랑은 조금 다른 개념으로 역류는 아직 소화되지 않은 음식물이 그대로 나오는 것이고, 구토는 소화가 진행되어 위로 넘어간 음식물이 나오는 것입니다.

 게워냄은 신생아에게 아주 흔한 일이지만 구토는 흔하다고 할 수만은 없는 것으로 세심하게 지켜볼 필요가 있습니다. 만약 아이가 자주 구토를 하고, 한 번이라도 구토가 코로 나온다거나 하는 일이 있으면 바로 병원으로 가시는 게 좋습니다. 

 게워내는 시기는 생후 3개월 까지 심하다가 점차 나아지며, 첫 돌이 되면 완전히 사라집니다.

1. 이유 (원인)

 게워내는 이유는 "이것"이라고 특정할 수 없고 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 그러나 일반적으로는 아래와 같습니다.

1. 식도 부근 근육의 성장 : 신생아의 경우 아직 성장하지 못한 근육이 식도 부근을 잡아 주지 못해 역류하게 됩니다.
2. 과식 : 아이는 배가 부르면 그만 먹을 수도 있지만 대부분 그냥 주는 데로 먹습니다. 이로 인해 위 용량을 넘쳐버리면 역류가 일어납니다.
3. 젖꼭지 사이즈 : 아이에게 맞지 않은 젖꼭지를 사용하시면 역류가 일어납니다. 보통 젖병 제조사별로 젖꼭지 크기를 지정하고 있으며 만약 큰 젖꼭지 사용 시 많은 양의 분유가 나와 아이가 허겁지겁 먹으면서 문제가 되고, 작은 젖꼭지 사용 시 분유가 잘 안 나와 아이가 쪽쪽 빨아야 하므로 그 와중에 공기를 많이 흡입해 역류가 발생합니다.
4. 수유 자세 : 수유 중 아이가 움직이거나, 부모가 움직이면서 젖병이 흔들려 공기를 흡입하게 되는 경우 역류가 일어납니다. 또한, 아이가 너무 누운 자세로 수유하는 것은 좋지 않습니다. 적당히 세운 자세가 좋습니다.

2. 완화 방법

 게워냄을 완벽하게 안하게 하는 방법은 없고, 조금 완화 할 수밖에 없습니다. 아래의 방법을 하나씩 해보시고 만약 그래도 안된다면 병원을 찾아 상담해 보시기 바랍니다. 또한, 가정에서 할 수 있는 가장 확실한 방법은 트림시켜 주는 것입니다. 게워냄의 가장 큰 이유가 공기 흡입이기 때문입니다. 트림에 관한 포스팅 링크를 맨 아래 둘 테니 한번 확인해 보시는 걸 추천드립니다.

1. 수유량 줄이기 : 현재 먹는 양에서 10ml 정도 줄여보는 방법입니다. 수유량을 조절하실 때는 한 번에 과한 양을 조절하시면 안 됩니다. 10ml씩 천천히 줄이시고 상황을 지켜보시는 게 좋습니다.
2. 젖병 및 젖꼭지 변경 : 배앓이 방지 기능이 있는 젖병 및 젖꼭지 사이즈를 변경해 보시는 방법입니다. 젖꼭지 사이즈는 아이가 입 주변에 흘리는 양이 많다면 작은 사이즈로 변경하시고 먹는 시간이 평소보다 길어진다 싶으면 큰 사이즈로 변경하시기 바랍니다.
3. 수유 시트 사용 : 아이의 상체를 약간 세우고, 안은 자세를 유지하기 힘들기 때문에 수유 시트의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 
4. 조금씩 나눠서 먹이기 : 적어도 3번 정도 나누어 먹이면 좋습니다. 먹고 나서는 꼭 작은 트림이라도 시켜주시면 역류에 큰 도움이 됩니다.
5. 역류 방지 쿠션 이용 : 수유 후 트림 여부를 떠나 바로 눕히기보다는 역류 방지 쿠션에 20분 이상 눕혀 놓는 것이 좋습니다.

3. 주의 사항

 게워내는 행위에 대해 부모는 "흔한 일이니 괜찮아"가 아닌 왜 게워낼까를 고민하고 여러 가지 방법을 이용해 게워내지 않도록 해야 하며 게워 냈을 땐 다음과 같은 행동을 조심해야 합니다.

1. 게워냈다면 즉시 고개를 옆으로 돌려 게워낸걸 밖으로 나오게 해주어야 합니다. 잘못해서 기도를 막으면 위험한 상황이 옵니다.
2. 옷을 갈아입히거나 닦아 준다고 너무 세게 흔들거나 과한 몸짓을 하시면 안 됩니다. 오히려 아이가 놀라 더 게워낼 수 있습니다.
3. 아이의 얼굴빛이 청록색이거나, 표정이 안 좋다면 바로 병원을 가셔야 합니다.

4. Q&A

질문 : 게워낸 후 게워낸 만큼 추가로 수유를 해야 하나요?

답 : 아닙니다. 아이에게 진정하는 시간이 필요하고 바로 배고파하지 않으니 원래의 수유텀을 지켜주시는 게 좋습니다.

질문 : 바로 게워내지 않고 시간이 흐른 뒤 보면 입가에 주르륵 흐르고 있어요. 괜찮나요?

답 : 네 괜찮습니다. 입가에 주르륵 흐르는 게 가장 자연스러운 현상입니다. 

질문 : 분유를 바꿔보는 건 어떤가요?

답 : 분유를 바꾸는 건 제 생각에는 마지막 방법이라고 생각합니다. 분유가 자주 바뀌는 것 또한 아이에게 스트레스입니다. 일단 다른 방법을 해보시고 분유를 바꿔보시길 추천드립니다.

---

 ● 마무리

 아무래도 아이가 게워내거나 토를 한다면 부모의 입장으로 놀라고 걱정되는 게 당연합니다. 하지만 이럴 때 정신을 차려야 하는 것도 부모입니다. 당황하지 마시고 침착하게 아이를 달래주시고 제가 제시한 방법 외에도 여러 가지 확인하셔서 적용하여 완화해 주시기 바랍니다. 또한, 조금 이상하다 싶으면 병원을 가는 것이 최고의 방법입니다. 병원과 꼭 친해지시기 바랍니다.

 

2024.02.20 - [육아] - 신생아 트림에 대한 모든 것

신생아 트림에 대한 모든것